Mango Smoothie

Składniki na Mango Smoothie:

•2 dojrzałe mango (lub 2 szklanki zmrożonego mango)

•1 szklanka wrzącej wody

•2 torebki zielonej herbaty

•2 szklanki lodu

•1/2 zmrożonego banana

•miód (opcjonalnie)

 

Wskazówki:

1. Dodaj torebki z herbatą do wrzącej wody, a następnie umieść całość w zamrażarce, aby szybko się schłodziło.

2. Obierz mango, usuń pestkę i umieść miąższ w blenderze. Dodaj lód, połówkę zmrożonego banana i 1 łyżeczkę miodu (jeśli masz chęć).

3. Wyjmij herbatę z zamrażarki i usuń z niej herbaciane torebki. Wlej herbatę do blendera, przykryj go i miksuj, aż całość będzie gładka. Podawaj od razu.

 

 

 

Oryginalny przepis i zdjęcie pochodzą ze strony: http://www.aspicyperspective.com/2014/07/mango-smoothie.html

Translate »