Naturalne oczyszczanie organizmu

Każdego dnia dostarczasz swojemu organizmowi  toksyny. Robisz to nieświadomie: oddychając, jedząc i pijąc, dotykając przedmiotów codziennego użytku. Zabójczy dla twojego organizmu jest smog unoszący się w powietrzu, który chcąc nie chcąc, musisz wdychać. Wraz z pokarmami przyjmujesz całkiem sporą dawkę kancerogennych pestycydów, a kosmetyki i detergenty, których codziennie używasz naszpikowane są chemią, która bardzo szkodzi twojemu zdrowiu. Niebezpieczne mogą być nawet tkaniny, z których uszyte są twoje ubrania. Toksyny przez lata kumulujące się w twoim ciele są przyczyną twojego złego samopoczucia i coraz słabszej odporności.

Twój organizm jest w stanie znieść tylko niewielką ilość toksyn. Część z nich wydalasz codziennie przez skórę, układ moczowy, układ pokarmowy oraz płuca. To czego organizm nie jest już w stanie wydalić gromadzi się w  woreczku żółciowym w postaci złogów, toksyny osiadają też w tkance tłuszczowej, tworząc tzw. „skórkę pomarańczową”, negatywnie wpływają na pracę twoich organów wewnętrznych: płuc, wątroby, nerek, a także na pracę naszego mózgu.

Czy twój organizm jest zanieczyszczony?

Spójrz w lustro. Twoja cera jest jak papierek lakmusowy, przy pomocy którego możesz rozpoznać stan swojego zdrowia. Jeśli cera jest szara, pojawiają się na niej wypryski, przebarwienia, łuszczy się, albo masz opuchniętą lub siną skórę pod oczami, to jest to znak, że twój organizm potrzebuje pomocy.

Toksyny są też odpowiedzialne za przykry zapach skóry i nieświeży oddech, które to zapachy nie reagują na nawet dokładną i częstą higienę jamy ustnej i skóry. Za ten stan rzeczy odpowiedzialna jest twoja wątroba, która nie może sobie już poradzić z wydaleniem nadmiaru toksyn.

Toksyny to także przyczyna twoich niepowodzeń w odchudzaniu, jeśli wynikają z zaburzonej gospodarki hormonalnej, która z kolei jest wywołana działaniem toksyn.

Uciążliwym skutkiem działania substancji trujących nagromadzonych w twoim ciele jest twoje złe samopoczucie, brak energii i ciągłe zmęczenie.

Jak oczyścić organizm?

Są różne środki apteczne, które mają w tym pomóc. Nie jestem znawcą rynku medycznego, dlatego nie będę nic polecać. Ale czy to dobry pomysł, żeby chemię leczyć chemią?

 

Naturalne oczyszczanie organizmu

 

Ruszaj się!

Ruch to zdrowie! Na pewno jest ci znane to powiedzenie. Niech to będzie twoja pierwsza zasada. Ruch poprawia krążenie, dotlenia, a wraz z potem usuwasz z organizmu toksyny! Pamiętaj przy tym, że nie musisz od razu zostać maratończykiem ? Mając do wyboru schody i windę, wybierz po prostu schody! Zamiast samochodem, jedź do pracy rowerem! Idź na spacer z psem/kotem/chomikiem.

Zielone znaczy zdrowe!

Jedz wszystko co zielone, najlepiej eko, albo od znajomego rolnika. Kapusta, kalafior, brukselka, pietruszka, kiwi i jeszcze milion innych zielonych pyszności. Oszczędź trawnik sąsiada ?

Pij! Dużo!…. Wody ? i zielonej herbaty ?

Zalety wody znają wszyscy, więc daruję sobie wszystkie achy i ochy na jej temat ? Inaczej jest z zieloną herbatą, bo jej wyjątkowe właściwości nie są aż tak szeroko znane. A szkoda!

Zielona herbata uważana jest za prawdziwego mistrza w oczyszczaniu organizmu! Wzmacnia odporność i odmładza dzięki dużej zawartości antyoksydantów. Wspomaga naturalne, obronne mechanizmy komórek. Przyspiesza metabolizm, hamuje rozwój szkodliwych bakterii gnieżdżących się przewodzie pokarmowym.

Zielone herbaty: Matcha i Sencha, zawierają najwięcej antyoksydantów spośród wszystkich zielonych herbat. Przeciwutleniacze usuwają toksyny i wolne rodniki, co chroni twój organizm przed powstawaniem nowotworów. Do tego pozytywnie wpływają na twój nastrój, dzięki czemu jesteś bardziej znośny dla otoczenia ?

Nie zapominaj, że herbata herbacie nie jest równa. Jeśli nie próbowałaś jeszcze zielonej herbaty nie zaczynaj od tych zalegających na marketowych półkach. Nie znajdziesz w nich prawdziwego smaku zielonej herbaty.

Pamiętaj, żeby oczyścić organizm nie są potrzebne wykańczające kilkudniowe głodówki. Nie tędy droga. Dbaj o siebie ?